Infrarot Wärmekabine
Immer mehr Menschen genießen die wohltuende Entspannung der Wärmebestrahlung in einer Infrarotkabine . Damit nutzen sie eine hochmoderne und gesunde Entspannungsmethode, die sogar gegenüber dem klassischen Saunagang Vorteile bietet.
Infrarot Wärmekabinen arbeiten mit dem Bereich des Sonnenlichts, der beim Menschen für das Wärmeempfinden zuständig ist. Dieses Licht erhitzt, im Gegensatz zu der Wärme, die in einer Sauna durch den Ofen erzeugt wird, nur den Körper, auf den es trifft und nicht die Umgebung (Holz, Handtuch und Luft). Aufgüsse sind nicht nötig und die fehlende Feuchtigkeit bietet den Vorteil, dass die Kabinen auch in Wohnräumen aufgestellt werden können.
In der Wirkung zeigt sich die Infrarot Wärmekabine ebenfalls in einem guten Licht: Alle erwünschten Wirkungen eines Saunaganges wie Förderung der Durchblutung, Entspannung des Muskelgewebes, Tiefenreinigung der Haut sowie die Stärkung des Immunsystems bleiben erhalten. Die Infrarot- Strahlung dringt zusätzlich tief in die Haut ein und erzeugt ein Schwitzen von innen heraus, wobei mehr Giftstoffe aus dem Körper geschieden werden.
Bei der Wahl einer Infrarot Wärmekabine sollte auf Qualität gesetzt werden: Bei vielen Herstellern wird darauf hingewiesen, keine Asienimporte zu verwenden, da diese nicht TÜV- geprüft und somit sicherheitstechnisch bedenklich sein können. Feine Unterschiede zeigen sich bei der Wahl des Holzes: Je hochwertiger das Holz, desto angenehmer die Geruchsentwicklung durch die holzeigenen ätherischen Öle. Als besonders geeignet wird Zedernholz empfohlen. Zusätzlich zur Wärmefunktion können Farblicht- und Aromatherapie mit in die Infrarot Wärmekabine integriert werden, womit der Entspannungseffekt noch größer wird.
Infrarot Wärmekabinen gibt es in der Regel für eine bis vier Personen. Die Kosten sind oftmals mit mehreren tausend Euro nicht unerheblich, jedoch wird immer öfter auch in Fitnessstudios und Bädern die Wärme aus der Tiefe angeboten. Jedoch ersetzt die Infrarotkabine heute mehr und mehr die Heimsauna , und dies aus gutem Grund.
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